WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%

Portal

Rejestracja

ja tomasz wielki

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

0

otrzymanych szacunów

15

przeczytanych postów

119

napisanych postów

Imię tomasz

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.05.2017 (18:06)

Data rejestracji 30.04.2017 (11:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 64kg witam mam 28l staz treningowy 2miechy bez diety trening fbw trening obecnie w trakcie ukladania bedzie split 3 rzay w tygo na codzien pracuje fizycznie prosze o ocene diety pozdro prosze o wyrozumialosc pierwszy raz sie za to	28	2017-04-30 13:32

1

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 64kg	2017-05-08 18:06
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 64kg	2017-05-08 17:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 64kg	2017-05-02 09:28
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 64kg	2017-05-02 07:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 64kg	2017-05-01 20:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 64kg	2017-05-01 20:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 64kg	2017-05-01 17:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 64kg	2017-05-01 17:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 64kg	2017-05-01 16:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 64kg	2017-05-01 12:28
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 64kg	2017-05-01 10:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 64kg	2017-04-30 15:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 64kg	2017-04-30 15:06
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 64kg	2017-04-30 14:56

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

ja tomasz wielki 0 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane